Aktivitet:

Træn ryg i traktordæk

Musikelgruppe:

Ryg

Beskrivelse:

Lig med hoften på traktordækket og stem fødderne mod kanten, eller lad en hjælper holde dine fødder. løft overkroppen uden at støtte med hænderne på dækket og ned igen.

Forslag til gentagelse:

10×3